摘要: 枸杞叶猪肝汤：鲜枸杞叶100克，猪肝100～150克，煮汤调味食用。可作菜肴。有补虚益精和明目作用。 [阅读全文]

摘要: 羊肝胡萝卜粥：羊肝150克和胡萝卜100克切丁，肝丁用酒、姜汁渍10分钟。热油爆香蒜茸入肝丁，略炒盛起；大米100克加水熬成粥入胡萝卜丁，焖煮15～20分钟，再入肝丁调味服食。此粥有明目护眼的效用。 [阅读全文]

摘要: 绿豆60克洗净，与白菊花10克放入纱布袋扎口，同入砂锅，加足量水，浸泡片刻，大火煮沸改小火煨煮1小时，待绿豆酥烂，取出菊花纱布袋即成。早晚分服。滋阴平肝，泻火明目。对兼有眼睛胀痛、眼压增高者尤为适宜。 [阅读全文]

摘要: 将鲜桑椹50克洗净，晒干或烘干，放入大茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟。再将鲜牛奶200毫升放入锅中，中火煮沸，倒入冲泡桑椹的杯中，拌匀即成。代茶，频频饮用，当日吃完。功效同“绿豆菊花饮”方。 [阅读全文]

摘要: 葡萄干30克、枸杞子15克洗净，晒干或烘干，同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟即成。代茶，频频饮用，可连续冲泡3～5次，将葡萄干、枸杞子嚼食咽下。功效同“绿豆菊花饮”方。 [阅读全文]