摘要: 松针精油和松针黄酮有独特的水溶性,能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液:通过增加胆汁分泌,减少胆固醇的积累,通过清除胆固醇,预防动脉硬化、扩张末梢血管、改善红细胞携氧能力,促进人的血液循环。人类心脑血管疾病的几大症状:心绞痛、心悸、喘息、浮肿、晕眩、呼吸困难,饮用松针茶后,都得到了不可思议的改善。 [阅读全文]
摘要: 空心菜(蕹菜)300克切段,生姜、大蒜切细粒。锅中放玉米油30克烧热,下姜粒炒香下空心菜炒熟,撒下蒜粒,加入酱油、醋适量,炒匀即成。佐餐食用。有补充纤维素、维生素,降血脂,降血糖,防治脂肪肝的功效。 [阅读全文]
摘要: 鲜猪脊骨(或牛、羊脊骨)300克斩成段,与海带50克温水泡涨,洗净切丝同入砂锅,炖至骨肉分离,加食盐、味精、胡椒粉、醋、姜粒、葱花调味,佐餐食用。每周吃1次海带,3次紫菜,每日饮绿茶,可防治脂肪肝。 [阅读全文]
摘要: 黑木耳10克温水发涨,去杂质。鲜鱼(草鱼、桂鱼)肉去刺,切成鱼肉片150克。锅中放大豆油50克烧热后下葱姜炒香,下鱼片炒散,下黑木耳,加食盐少许,炒匀即成,佐餐食用。有降三酰甘油,防治脂肪肝的功效。 [阅读全文]
摘要: 活泥鳅150克在喂养清水中滴几滴清油,使其将泥吐净,斩去头,剖去肚肠。豆腐250克撒少许盐,切成块。锅中放玉米油烧热后下泥鳅,炒至半熟,下豆腐块、切细的泡辣椒、蒜泥、生姜粒、花椒粉煮熟即成。佐餐食用。 [阅读全文]