电脑综合征的防治方法（一）

一是使用电脑保护屏幕，防止电磁辐射等对人体的影响。二是操作时间不宜过长，间歇要休息5～10分钟，注意眼部保健。三是休息时进行简单易行的全身保健操，用热水洗脸，吃些水果。